¿Por qué se quita la vida gente que «lo tenía todo»?

Sale cada vez que muere alguien conocido, y siempre con las mismas palabras: «pero si lo tenía todo». Trabajo, familia, dinero, gente alrededor.

La frase parte de una idea equivocada, y por eso desconcierta tanto: da por hecho que esto se decide pesando lo bueno contra lo malo, como una balanza. Y no funciona así.

Lo que de verdad está pasando

Lo que lleva a alguien ahí no es el balance de su vida. Es un dolor que no para más la certeza de que no va a parar nunca.

Y esa certeza es lo decisivo. Desde dentro de una depresión, lo bueno de la vida no se siente — sigue estando, se puede enumerar, y no llega. Por eso la lista de razones para vivir no sirve de nada: no es que la persona la ignore, es que puede recitarla entera sin que le haga ningún efecto.

De hecho, muchas veces esa lista empeora las cosas: si tengo todo esto y aun así estoy así, entonces el problema soy yo.

Por qué justamente esa gente consulta menos

Y aquí está la parte incómoda, que conviene decir:

• No se sienten con derecho. Cuando por fuera todo está bien, pedir ayuda parece un capricho. Es la versión más dura del «hay gente que está peor»
• Tienen mucho que sostener. Quien carga con una empresa, una familia o una imagen de persona fuerte, siente que derrumbarse arrastra a más gente
• Nadie les pregunta. El entorno reacciona ante lo que se ve, y ahí no se ve nada. Quien funciona bien se queda sin la conversación que otros sí tienen
• Y lo esconden mejor. Precisamente porque llevan tiempo manteniendo las formas

La calma que asusta

Hay un detalle que las familias cuentan después una y otra vez: «los últimos días estaba mejor». Más tranquilo, más ordenado, menos angustiado.

Esa mejoría repentina, cuando llega después de una época mala y sin que haya cambiado nada, no siempre significa lo que parece. A veces la calma viene de haber dejado de debatirse. No es un motivo para alarmarse ante cualquier buena racha, y sí es un motivo para preguntar en vez de dar por hecho.

Qué hacer con esto

Lo práctico es una sola cosa: dejar de usar el exterior de alguien como termómetro.

• Pregunta también a quien parece que está bien
• No preguntes «¿estás bien?», que se contesta solo. Pregunta «¿cómo llevas estos meses de verdad?» y aguanta el silencio
• Y si hay señales, pregunta directamente por el suicidio, con esas palabras. También a quien lo tiene todo

Y si el que está leyendo esto desde dentro eres tú: que tu vida se vea bien por fuera no invalida lo que te pasa por dentro, y no te quita el derecho a contarlo.

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